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🌟Pilates🌟Upper Body
19:00 - 19:50
🌟Pilates🌟Abs & Core 核心訓練
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10:30 - 11:20
🌟Pilates🌟 Reformer Beginner
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🌟Pilates🌟Pilates Posture
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Relaxing Yoga 溫和瑜伽
14:00 - 15:00
Hatha 哈達瑜伽
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🌟Pilates🌟 Reformer Beginner
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🌟Pilates🌟Pilates Posture
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12:30 - 13:30
Gentle Stretch 輕柔伸展
13:45 - 14:45
Hatha 哈達瑜伽
18:30 - 19:30
Yoga Wheel 瑜伽輪
19:45 - 20:45
Yoga Wheel Stretch 瑜伽輪伸展
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🌟Pilates🌟 Reformer Beginner
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🌟Pilates🌟Abs & Core 核心訓練
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🌟Pilates🌟Upper Body
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🌟Pilates🌟Abs & Core 核心訓練
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🌟Pilates🌟Restorative Pilates
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Gentle Stretch 輕柔伸展
17:45 - 18:45
Hatha 哈達瑜伽
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🌟Pilates🌟Upper Body
19:00 - 19:50
🌟Pilates🌟Abs & Core 核心訓練
