Yoga Wheel Stretch 瑜伽輪伸展
課堂簡介
【瑜伽輪伸展課】
專為深度放鬆與筋膜釋放設計，透過瑜伽輪輔助，全面拉伸肌肉，緩解背部僵硬與腰部不適，提升關節靈活度。
適合各階段學員，本課程不適合脊椎受傷的學生。助你恢復身心平衡，煥發活力！🌀
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Yoga Wheel Stretch 瑜伽輪伸展
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【瑜伽輪伸展課】
專為深度放鬆與筋膜釋放設計，透過瑜伽輪輔助，全面拉伸肌肉，緩解背部僵硬與腰部不適，提升關節靈活度。
適合各階段學員，本課程不適合脊椎受傷的學生。助你恢復身心平衡，煥發活力！🌀